中国文明网·常德

　　为提高教师对儿童成长规律的认识，增强教师心理健康素质，提升教师职业幸福感，营造更加和谐的教育环境，12月14日下午，东升小学举行了以“安心定志，幸福从教”为主题的师德讲堂活动。

　　活动中，学校邀请了湖南文理学院心理健康教育中心主任、家庭教育指导师郭军教授为全体教师进行《破解生命的密码》的心理健康讲座。主讲人以结合贴近学校生活的小故事、生动形象的案列，深入浅出地分析了儿童生命成长的规律。同时，郭老师也通过几个发人深省的问题、互动交流等活动唤醒了教师们对心理健康自我教育的主观意识，让老师们通过掌握简单有效的放松技巧，学会管理情绪、调节心态，缓解职业压力感。

　　本期的师德讲堂活动很好地帮助我校教师提高自我调控能力，养成积极乐观的心态，培养高尚的使命感和责任感。（东升小学何玲王安妮）