中国文明网总站 | 湖南文明网 | 长沙 株洲 岳阳                      投稿邮箱:178590428@qq.com
常德文明网
首  页 文明创建 文明播报 深度评论 领导活动 视  频 道德讲堂 专题专刊 公示公告 聚  焦 志愿服务 区县动态 我们的节日 图片新闻 文  化 未成年人 图说文明 择善而从
您所在的位置:首页 >> 每日推荐一本书
《当我跑步时,我谈些什么》
发表时间:2018-07-11  来源:常德文明网  字体:[][][]  [打印] [关闭]

  村上春树,日本著名作家。他以文字名满全球,他的“蓝调”令万千人神迷忧伤。《当我跑步时,我谈些什么》,这是他第一次只写自己,不施雕琢娓娓道来,清淡如云,宁静如水……

  村上君说:随着岁月流逝、地点变迁,唯有四分之一个世纪里日日坚持跑步的所见所闻、所惑所思最是真真切切:从1982年开始,他每天持续跑步至今,而且每年至少参加一次全程马拉松。这个习惯是他日常生活节奏的一部分,这不是一般的晨运,而是真真正正为了赛事累积运动量,耐着性子的计划执行,因为“写完一本完整的书,不如说更接近体力劳动……坐在书桌前面,精神集中在镭射光的一点之上,从虚无的地平线上升起想像力,生出故事,一一选出正确的用语,所有的流势全部保持在该有的位置上,这样的作业,比一般所想像的需要更大的能量,且必须长期持续。”和村上君一样,我也有一副“不动就长肉”的身体,我时常开自己的玩笑说,近6年,我不是在怀孕、就是在去喂奶的路上。一开始,简单地想减肥瘦身,试过很多瑜伽、健身房、跳操、游泳等等,最后我发现,最能坚持下来的就是跑步。虽然漫长枯燥,但换个角度想,或许也是一种幸运,把运动融入生活,留意饮食,有所节制,长此以往,自然比不运动的人肌肉会更紧实,骨质更强健。以我自己的感觉来看,即便是生养了两个孩子,我现在的精神、精力、状态,甚至比20多岁时更好。正应了村上君的那句话:“什么是公平,还得以长远的眼光观之,才能看明白。”

  跑步的时候都在想些什么呢?“我一面跑,只是跑。原则上是在空白中跑着。反过来说,或许是为了获得空白而跑的。老实说,在跑步时思考过什么,我压根儿想不起来。”村上君这样回答。几乎每个跑者都有类似的经历吧?试过不午睡的中午跑、下班后的傍晚跑,我还是宁愿老老实实早起1小时,安安静静地奔跑在穿紫河畔,不受干扰,自己想跑就跑,想歇就歇,不需要和任何人交谈,不必听任何人说话,只需眺望周围的风光,凝视自己,倾听呼吸便可,这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。在这个时间里,我不再是一个上班族,某某的妻子,两娃的妈妈,我只是我自己。

  可是马拉松毕竟是42公里啊,35公里以后的路便是“未知的大地”了,那心情就好比揣着空空如也的汽油箱继续行驶的汽车。每个跑马的人又何尝不是这样呢?从2015年开始我参加各类跑步比赛,已完成5个全马,1场越野,尤其是刚刚结束的号称“亚洲最虐赛道”的香港马拉松,这42公里几乎全部都是在三座跨海大桥和三个海底隧道完成的,每一座桥都足足有7、8公里,更别提还有我最怕的暴晒和完全不能适应的大海风,隧道里又闷又热,大桥上又晒又冷,我一路崩溃到终点,真是“浑身的肌肉仿佛被人拿着锈迹斑斑的刨子在拼命刨挖一般”。可是,就如村上君说的:“超越了昨天的自己,哪怕只是那么一丁点儿,才更为重要。在长跑中,如果说有什么必须战胜的对手,那就是过去的自己”。人生不就是这样吗?每个人自有特长,何必不停地和别人相比么呢?每天进步一点点,这样的人生又何言后悔?

  跑步过程其实是与自己的身体全方面接触,与自己的身体对话的过程,村上君关于很多小说的灵感也都是每天清晨带着清新空气一跃而过进入了脑袋。他参加过铁人三项、超级马拉松等很多比赛,不是为了长命百岁,而是为了活着的每一个十年都很精彩完美。他就是想看看自己能够做到怎样的水平,于是不厌其烦、锲而不舍地坚持了30多年。这点我是深信不疑的,跑步对于我而言并没有高大上的理由,它可以使自己健健康康,好好孝敬父母,老了不做孩子们的负担,能去自己向往的地方(目前已经去过了贵州、厦门、香港等地比赛),仅此而已。终有一天当我们老去,会发觉,值得炫耀的不是有多少钱、开得什么车,而是当周围的人都玩不动、走不动的时候,你还依旧拥有强健的体魄!

  最后,我向把古希腊山岩上的这几句话分享给大家:

  “如果你想聪明,跑步吧!

  如果你想强壮,跑步吧!

  如果你想健康,跑步吧!”(武陵区国税局 唐笑)

责任编辑:杨鑫
   ※相关新闻※
2011 — 2013 版权所有:中共常德市委宣传部   常德市文明办   未经许可不得复制、转载
主 办:中共常德市委宣传部   常德市文明办   承 办:中共常德市委宣传部   常德市文明办 电 话:0736—7786168
地 址:常德市建设东路88号     E-mail: cdswxcb@changde.gov.cn
技术支持:中国常德政府门户网站   建议IE5.5,1024×768以上分辨率浏览本网站常德政府网 常德新闻网