中国文明网·常德

　　为进一步提升居民的身体素质和健康水平，迎合居民日益增长的精神文化需求，促进居民生活全面发展，11月7日卫星社区在广场组织了一次全民健身活动。

　　活动前，社区干部为居民讲解了经常健身对人体的益处，还讲解了平时锻炼的很多注意事项，为居民健康的运动方式提供科学指导。

天天锻炼身体好。图片来源：常德文明网

　　活动中，居民有打乒乓球的、有打羽毛球的、有用健身器材健身的。虽然大家不是专业运动员，却都能在“健身广场”各显神通，有居民表示：“拉伸、运动一下确实感觉身体特别舒适，以后会多来广场锻炼，更加关注自己的身体健康。”

　　通过此次活动，居民们的健身意识进一步增强了，参与健身的热情和积极性也被调动起来，增强了科学健身的意识。居民们一个个开心地锻炼身体，释放了压力，舒缓了心情，大家纷纷表示今后会多参加这样的活动，做一个健康文明的社区好居民。（二都街道易梦奇覃君玲）